나트롤 멜라토닌 국내에선 불법? 처방 필요?

나트롤 멜라토닌 찾는 사람들이 많다고 하네요.
그만큼 수면 부족에 시달리는 사람이 많다는 뜻이겠죠?

나트롤 멜라토닌 구매 미국에선 합법

나트롤 멜라토닌은 미국에선 쉽게 구할 수 있어요.
미국에선 당연히 불법이 아니죠.

미국에선 드럭스토어에 가면
누구나 쉽게 살 수 있습니다.
건강기능식품이기 때문이죠.

그런데 검색해봤더니
우리나라에서도 나트롤 멜라토닌이
인터넷으로 판매 되고 있네요.

멜라토닌이 우리나라에선
전문의약품으로 지정돼 있어서,

건강기능식품인 미국 멜라토닌은

이렇게 알고 있습니다.

혹시 최근에 법이 바뀐 건지,
아니면 제가 그동안 잘못 알고 있었던 건지
궁금해져서 알아봤습니다.

제가 며칠전에 미국 여행 갔다 와서
시차 적응 때문에 고생하고 있다보니
멜라토닌을 검색하다 우연히
국내 인터넷으로 판매중인 걸 보고
궁금해져서 이것저것 알아본 겁니다.

혹시 몰라서 기사를 검색해봐도
멜라토닌 해외 직구는 불법이 맞는 거 같네요.

그런데도 인터넷에서 미국 멜라토닌이
어떻게 판매 되고 있는 건지는
잘 모르겠네요.

위 기사에 따르면 법적으로는
해외 직구가 불법으로 추정되는데요.

(혹시라도 법적 소송에 휘말릴 게 두려워
추정이라는 단어를 쓸 수밖에 없네요 ㅠㅠ)

그렇다면 건강상엔 문제가 없을까요?

건강기능식품이라 심각한 부작용은 없겠지만,
그렇다고 아무나, 아무렇게 먹으면 안 되는데요.

건강한 사람이거나
과거에 멜라토닌 먹었을 때
부작용이 없었던 분들이라면
심각한 부작용이 없을 수도 있습니다.

다만 멜라토닌도 호르몬이기 때문에,
부작용이 아예 없는 건 아니고,
잘 알고 먹어야 합니다.

멜라토닌은 안전한 편이고,
수면 유도 효과도 확실한 것으로 알려져 있습니다.

다만 먹기 전에 부작용을 꼭 알아야 합니다.

이것 때문에 우리나라에선
의사 처방이 있어야만 먹을 수 있게끔
전문의약품으로 지정돼 있는 겁니다.

멜라토닌 먹기 전에
꼭 알아야 할 점들을 아래 표에 정리했어요.

멜라토닌 부작용도 꼭 알아야 하고요,
수면 효과를 높이기 위해선
복용법도 엄청 중요합니다.

잘 못 먹으면 오히려 잠 오는 시간을 늦출 수 있어요.

미국에서 파는 건강기능식품(영양제)와
국내 처방 멜라토닌의 차이도
자세히 설명 드릴게요.

위 내용은 상식적인 차원에서
꼭 알아야 할 내용들을 정리한 것이고요.

역시 가장 좋은 건
병원에서 전문의의 처방을 받아서 복용하는 겁니다.

우리나라에선 처방이 꼭 필요합니다!